Универсальная Йога в Череповце, сущность йоги Истина фразы Истина связь направлений

Архив по годам

2018 (1400)
2017 (1288)
2016 (1037)
2015 (679)
2014 (585)
2013 (861)
2012 (735)
2011 (808)
2010 (14)

Фото из альбома

Поздравления

  •  Дорогие земляки!

    Поздравляем вас с одним из главных государственных праздников нашей страны – Днем Конституции Российской Федерации!


Опрос

Материалы на какую тему вы хотели бы читать в газете?

Жизнь района
Голосов: 10 (19%)
Полезные советы, рецепты, кроссворды, анекдоты, гороскопы
Голосов: 3 (6%)
Официальная информация разных ведомств
Голосов: 1 (2%)
О проблемах Новоселовского района
Голосов: 26 (48%)
Об истории Новоселовского района
Голосов: 4 (7%)
О людях Новоселовского района
Голосов: 10 (19%)

Вы не можете оставить свой голос, т.к. период голосования истек


Погода

Новосёлово

Сама жирная и полезная рыба

19 Декабря 2017 Раздел: PRO здоровье  |  Просмотров: 526


 Красноярский край может гордиться тем, что в водах Енисея обитает самая «жирная» и полезная пресноводная рыба в мире. Открытие принадлежит сотрудникам Федерального исследовательского центра «Красноярский научный центр Сибирского отделения Российской академии наук» и их коллегам из СФУ.


Сама жирная и полезная рыба
 Почему рыба «жирная»? Потому что она богата очень важными омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК). Эти кислоты можно сравнить с водой – они нужны нашему организму не меньше, чем вода, и также как воду, мы не в состоянии их синтезировать. Самое интересное заключается в том, что концентрация ПНЖК в наземных экосистемах крайне мала, так что и искать их нужно в одноклеточных водорослях. Водоросли едят рачки, рачков едят рыбы, а рыб – человек.
Традиционно считается, что самая полезная и насыщенная ПНЖК рыба – морская, однако в Енисее обитают рыбы, способные конкурировать с самыми «жирными» морскими коллегами – это енисейский омуль и таймырский сиг. В омуле ученые обнаружили 17,6 миллиграммов омега-3 кислот на грамм биомассы, в сиге из таймырского озера − 16,6 мг.
− Не всегда у населения есть возможность потреблять дары моря. При этом многие пресноводные виды настолько бедны ПНЖК, что даже килограмм продукта не восполнит суточную норму. В нашей же северной рыбе омега-3 соединений очень много. Если взять среди них виды-рекордсмены, то всего лишь 50 − 60 грамм рыбы в день покроют рекомендуемую медиками потребность, – отметили красноярские ученые.

Подготовила 
Любовь СМОЛЕНСКАЯ





Комментарии пользователей

Мы в соц. сетях

  • "ГРАНИ" - "ВКОНТАКТЕ""ГРАНИ" - "ВКОНТАКТЕ"
  • "ГРАНИ" В "ОДНОКЛАССНИКАХ""ГРАНИ" В "ОДНОКЛАССНИКАХ"

Видео

  • Агропромышленный комплекс Новоселовского района. Видео МТК Новоселово
    Агропромышленный комплекс Новоселовского района. Видео МТК Новоселово


  • Аудио

    • С ДНЕМ ПОБЕДЫ
      С ДНЕМ ПОБЕДЫ
    • День
      День
    • Вот пуля просвистела
      Вот пуля просвистела

    Правила сайта

    • На сайте не допускается ...
    • Запрещены ссылки рекламного характера ...
    • Запрещено обсуждение действий администрации и модераторов ...
    • Некорректные сообщения будут удаляться ...

    Комментарии

    "... А еще вроде недавно наши руководители кричали УРА этой мусорной реформе на этих же страницах...как в ..."

    В теме: Владислав Зырянов: «Поставить реформу на паузу!», написал Николай в Вторник, 11 декабря 2018

    "... А в крае вообще то есть прокуратура, если тендер выигран организацией с уставным капиталом в десять ..."

    В теме: Владислав Зырянов: «Поставить реформу на паузу!», написал полуюрист в Вторник, 11 декабря 2018

    "... Так и должно быть, опять Сибирь должна спасать Москву, по моему уже все ей отдали, осталось тольк ..."

    В теме: Владислав Зырянов: «Поставить реформу на паузу!», написал сталкер в Вторник, 11 декабря 2018

    "... Отличный ход! Друзья, поддержим) Никому не пожелаю там оказаться на старости или в годы немощи, но н ..."

    В теме: Стань Дедом Морозом, написал Не Дед Мороз, но всё же в Вторник, 11 декабря 2018

    "... Сказано много и в основном вода, краевые парламентарии отказались писать ходатайство в центр о приос ..."

    В теме: Владислав Зырянов: «Поставить реформу на паузу!», написал Сосед в Вторник, 11 декабря 2018

    tv:
    © 2010 "Грани" газета Новосёловского района

    Разработка сайта: 35info

    Яндекс.Метрика