Универсальная Йога в Череповце, сущность йоги Истина фразы Истина связь направлений

Архив по годам

2018 (1053)
2017 (1288)
2016 (1037)
2015 (679)
2014 (585)
2013 (861)
2012 (735)
2011 (808)
2010 (14)

Фото из альбома

Опрос

Материалы на какую тему вы хотели бы читать в газете?

Жизнь района
Голосов: 10 (19%)
Полезные советы, рецепты, кроссворды, анекдоты, гороскопы
Голосов: 3 (6%)
Официальная информация разных ведомств
Голосов: 1 (2%)
О проблемах Новоселовского района
Голосов: 26 (48%)
Об истории Новоселовского района
Голосов: 4 (7%)
О людях Новоселовского района
Голосов: 10 (19%)

Вы не можете оставить свой голос, т.к. период голосования истек


Погода

Новосёлово
miting:
gos: gosuslugi

Железный мир

15 Января 2018 Раздел: СПОРТ  |  Просмотров: 256


 Обладатель Кубка Мира по пауэрлифтингу, мастер спорта международного класса Иван Кожуховский – родом из поселка Кульчек Новоселовского района
Серебряным призером финала Кубка Европы по силовым видам спорта, проходившего во второй половине декабря в Екатеринбурге, стал наш земляк, ныне житель Хакасии Иван Кожуховский. 
Кроме того, на этих соревнованиях он выполнил норматив мастера спорта международного класса и занял третье место в абсолютном зачете среди всех спортсменов по коэффициенту Шварца. Своей историей о покорении вершин «железного мира» Иван делится с читателями нашей газеты:


Железный мир
 САМ СЕБЕ ТРЕНЕР
– В Новоселовском районе есть небольшая уютная деревушка Кульчек. Здесь в 1984 году в многодетной семье родился я. Шестой ребенок. В честь отца назвали Иваном. Отец – Иван Алексеевич – работал в колхозе (затем в совхозе) механизатором. Был передовиком. За добросовестный труд его неоднократно премировали, и однажды даже наградили путевкой в Германию. Матушка – Ида Семеновна – трудилась дояркой, а, главное, была заботливой, доброй, трудолюбивой матерью. В общем, рядовые граждане Советской России. Домашнее хозяйство – совхоз в миниатюре: держали много коров, свиней, птицу. Рабочий день начинался с утра и длился до позднего вечера. 
Дети в деревне рано приучались к труду и поэтому мы были здоровыми, крепкими, выносливыми. Как сейчас помню, едва я научился ходить, мне подарили маленькие алюминиевые гантельки граммов по двести. Нетрудно догадаться какой любимый предмет был у меня в школе. Да, физкультура! В те времена пошли фильмы с железным Арни. И как-то зацепило…
К пятнадцати годам я начал путь покорения железа. Так как спортинвентаря не было под рукой, пришлось его делать своими руками. Первую штангу соорудил из трубы и тракторных шестеренок: благо у отца-механизатора этого добра было в избытке! Первый блин оказался комом. Не учел вес «блинов» – штанга сломалась. В пятистах метрах от моего дома через речку на горе находился склад необходимых материалов. Подобно муравью я таскал оттуда железо. И так собрал около 150 кг. Учел первую ошибку. Из аккумуляторов выплавил свинец, залил в трубу, тем самым получил полноценный гриф. Придешь из школы, управишься по хозяйству и к штанге. Специальной литературы не было. Сам себе тренер. 
К ВЕРШИНАМ МАСТЕРСТВА
– Получать профессию поехал в Абакан. А здесь спортивные залы зовут: занимайся, не хочу! Счастливый случай свел меня с Александром Александровичем Ковалевым – многократным чемпионом по пауэрлифтингу. Мой тренер, друг и просто хороший человек. Идем с ним по жизни к новым спортивным вершинам, покоряя одну за другой. Именно он увидел мой потенциал и оценил упорство. Занятия приобрели систему, появилась программа тренировок, жесткая дисциплина. 
В 2012 году участвовал в республиканских соревнованиях. Силовой цикл принес свои плоды. Второе место на самых первых моих выступлениях − это меня мотивировало!
 В 2013-м еду в Томск выступать по русскому жиму. Работа совсем иная – силовая выносливость. Вес штанги фиксированный – 55:75:100:150:200 кг. Спортсмен сам вправе выбирать − какой вес жать. За определенное время (5 минут) разрешено делать два отдыха на груди. Побеждает тот, кто больше всех отожмет. Выполнил норматив кандидата в мастера спорта. А уже в декабре 2013 года − норматив мастера спорта. В апреле 2014-го − норматив МСМК (мастера спорта международного класса). 
В 2015 году на Кубке Мира по пауэрлифтингу, который проходил в Бердске, выступал в другой дисциплине – народный жим. Там спортсмен жмет собственный вес за пять минут без отдыха. Итог – первое место, я обладатель Кубка мира!
2016 год. Томск. Кубок России. И очередная взятая вершина – первое место. 
Декабрь 2017-го. Екатеринбург. Финал Кубка Европы. Здесь я решил выступить в новой для меня дисциплине – экипировочный жим. Поднять в трех подходах максимальный вес. Первый подход заказываем 200 кг. Второй – 220 кг. Третий – 242 с половиной кг. Все в зачет. Как правило, допинг контроль на запрещенные препараты. Так же выполнил норматив мастера спорта международного класса. 
Подведем итоги: обладатель Кубка Мира, Кубка России, Кубка Европы. Федерации, в которых выступал: Федерация Русского жима – звание МСМК, НАП (национальная ассоциация пауэрлифтинга) – звание МСМК, СПР (союз пауэрлифтеров России) – звание МСМК. 
ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО?
Многие меня спрашивают: зачем тебе это надо, поднимать эти железки, гонять вес, испытывать огромные нагрузки? Да и в спорте без травм не обходится… Сложно объяснить, это нужно чувствовать. Спорт приносит мне колоссальное удовольствие. В нем я растворяюсь, это мой мир! Про таких, как я, говорят, что «у них дефицит железа в крови». 
Раньше моей мечтой было заниматься в зале, где имеются профессиональные снаряды. Но когда добился звания кандидата в мастера спорта, то цель изменилась – а почему бы не подняться на самую вершину?! Теперь в планах получить звание «Элита России» – самое высокое звание в «железном мире», которое приравнивается к званию заслуженного мастера спорта.
Хотелось бы поздравить земляков с праздниками и сказать следующее: не изменяйте своей мечте, идите до конца!

Записала Ольга КАЛИНИНА





Комментарии пользователей

Мы в соц. сетях

  • "ГРАНИ" - "ВКОНТАКТЕ""ГРАНИ" - "ВКОНТАКТЕ"
  • "ГРАНИ" В "ОДНОКЛАССНИКАХ""ГРАНИ" В "ОДНОКЛАССНИКАХ"

Видео

  • Цыганочка на пароме. РЕЙС ПАМЯТИ 2018
    Цыганочка на пароме. РЕЙС ПАМЯТИ 2018


  • Аудио

    • С ДНЕМ ПОБЕДЫ
      С ДНЕМ ПОБЕДЫ
    • День
      День
    • Вот пуля просвистела
      Вот пуля просвистела

    Правила сайта

    • На сайте не допускается ...
    • Запрещены ссылки рекламного характера ...
    • Запрещено обсуждение действий администрации и модераторов ...
    • Некорректные сообщения будут удаляться ...

    Комментарии

    "... Какие там беды, вот в Интикуле круглый год беды, живут ни на болоте, а вода в погребах и подпольях ..."

    В теме: Со своими бедами люди идут к депутату, написал P.S. в Четверг, 20 сентября 2018

    "... А откуда у людей берутся эти самые беды, с которыми они бесконечно идут к Зырянову? Большинство из в ..."

    В теме: Со своими бедами люди идут к депутату, написал зы в Четверг, 20 сентября 2018

    "... Уважаемые господа и дамы!!! Всеми уважаемый Путин высказал свое предложение в увеличении возраста ..."

    В теме: Президент изменил пенсионную реформу, написал P.S. в Понедельник, 17 сентября 2018

    "... До голосили!!! Уже лучше не будет, как бы хуже не было! ..."

    В теме: Голосовать, как жить , написал !!!! в Понедельник, 17 сентября 2018

    "... Если так будет то жульсервис обеднеет, боссу не на что будет купить Крузак под энное место. ..."

    В теме: Открыта площадка для складирования биоотходов, написал угу в Понедельник, 17 сентября 2018

    korupsia: ОСТАНОВИМ КОРРУПЦИЮ
    © 2010 "Грани" газета Новосёловского района

    Разработка сайта: 35info

    Яндекс.Метрика